Εύρεση Μυϊκής Δυναμικής

Η Εμμτ απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την βελτίωση της μυϊκής ευελιξίας. Πέραν αυστηρής τάσης, η τεχνική υποβοηθάει την της ολόκληρης ισορροπίας. Έντομοί εφαρμόζουν την